Alice Pettersson

Komplettering av kosten med proteinpulver i Göteborg

Efterfrågan på proteinpulver har vuxit explosivt det senaste årtiondet, och Göteborg är inget undantag. Många individer har insett vikten av att komplettera sin kost med protein för att maximera sina tränin...

Forkæl din krop med en sportsmassage

Sportsmassage er en effektiv måde at forbedre det fysiske og mentale velbefindende på. Det kan hjælpe med at reducere stress, lindre smerter og forbedre sportslige præstationer. Sportsmassage hjælper også med at fremme fleksibilitet, mindske træthed,...

En meditation i skogen i sällskap av ett jaktvapen

Stillhet är en dygd när man sitter på pass med sittjaktvapen och en termos med kaffe ute i skogen. Visst, det är för närvarande en bit kvar till jaktsäsongen, men det är klart att skogen lockar ut en ändå. Man kan ju alltid träna på att bara sitta på...

Förena nytta med nöje

Alla vet ju egentligen att vi mår bra av motion och att det är viktigt att röra på sig. Ändå är vi många som har en stillasittande livsstil och inte blir särskilt stimulerade av att komma ut och aktive...